Vloggest Lifestyle

Watch all your favorite videostars!
  • Share this video
  • facebook
  • Google+
  • Twitter
  • submit to reddit Reddit
  • Tags
  • Show tags

4 Dicas para Dormir a Noite Toda como um Bebê

INCRÍVEL Follow
  • Video description
  • 3 years ago
  • 2,832,950 views
  • 101,231 likes
  • 1,697 comments
Inscreva-se em Incrível: http://goo.gl/ZHFt2x
----------------------------------------------------------------------------------------

Quando dormimos mal, sentimos uma irritação enorme com o mundo, o trabalho fica mais difícil e o futuro fica completamente desanimador. O estresse, a falta de movimento e as horas que passamos em frente ao computador fazem com que os músculos das costas fiquem tensos, impedindo uma boa noite de sono. É por isso que passamos um bom tempo dando voltas na cama e acordamos com qualquer barulho.
Para melhorar esta dinâmica, trazemos algumas dicas que ajudam a relaxar as costas e permitem que o sono seja muito melhor. Você pode fazer os exercícios na cama; eles são fáceis e não requerem muito preparo físico.

----------------------------------------------------------------------------------------

Nossas Redes Sociais:

Facebook: http://facebook.com/incrivelclub/
5-Minute Crafts Youtube: goo.gl/0f2h9p

----------------------------------------------------------------------------------------

Para mais vídeos e artigos, acesse: http://incrivel.club
Vlogger of the day:

SHAYTARDS

The daily Shaytards show is a family everyday-lifestyle show about the Shay family. The show was officially started on March 5 2009, when YouTube vlogger Shaycarl decided to post a vlog every day ...

read more

  • Comments
  • Related videos