Vloggest Health

Watch all your favorite videostars!
  • Share this video
  • facebook
  • Google+
  • Twitter
  • submit to reddit Reddit
  • Tags
  • Show tags

Training Overview| 4 TUẦN SIẾT CƠ | Tổng Quát về Tập...

An Nguyen Fitness Follow
  • Video description
  • 3 years ago
  • 52,983 views
  • 438 likes
  • 51 comments
***COACHING ONLINE: AN.NGUYEN7294@GMAIL.COM***

4 TUẦN SIẾT CƠ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLpOiUmuIV_EG61iKDFf8D_gzN1_OCOyV8

[4 TUẦN SIẾT CƠ] [Training Overview]

4 TUẦN SIẾT CƠ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLpOiUmuIV_EG61iKDFf8D_gzN1_OCOyV8

Trong chương trình này, mình sẽ hướng dẫn các bạn làm sao để có thể siết được hiệu quả nhất có thể qua cường độ , tập riêng rẽ các cơ, và làm sao tận dụng hiệu quả năng lượng của chúng ta.
Vlogger of the day:

ScottHermanFitness

Exercise and fitness. This is what his life became at a very young age. He started working out at the age of 14 and that was the point when Scott realised, he found his true passion. So he literal...

read more

  • Comments
  • Related videos